Jeśli twoje obecna sytuacja związana jest z drugą osobą, na przykład partnerem lub członkiem rodziny, pomocna może być będzie terapia par lub rodzin. Konflikt w związku w lub w rodzinie zazwyczaj wynika z powodu niewłaściwej komunikacji. Wspólne spotkanie z psychologiem pozwala dostosować sposób nadawania komunikatów pomiędzy obiema stronami w taki sposób, który umożliwia rozwiązanie obecnego konfliktu, a także przygotowuje na dalsze wspólne funkcjonowanie w relacji. Podczas takiego spotkania, obie strony będą mogły wypowiedzieć się na temat obecnej sytuacji, a następnie wspólnie z psychologiem zastanowić się w jaki sposób można jej zaradzić. Zadaniem psychologa jest stworzenie komfortowych warunków, gdzie obie strony będą wysłuchane z szacunkiem, a ich uczucia oraz przemyślenia są brane pod uwagę. Wiele osób czuje obawę przed opowiadaniem o swoich trudnościach życiowych i wstydzą się tego. Kontakt z terapeutą powinien być ciepłym, wspierającym i niejednokrotnoie rozwijającym doświadczeniem.
Psychoterapia par i rodzin nie musi być motywowana jedynie konfliktem. Jest pomocna nawet dla osób, które nie są skłócone, a pragną zastanowić się jak radzą sobie z wyzwaniami i zmianami. Wspólne spotkania z psychologiem przekazują ważną wiedzę na temat funkcjonowania w relacji, która zapewnia jej pogłębienie na korzyść obu stron.
Nigdy nie jest za późno, by naprawić nieszczęśliwy związek.
